NÍVEL 1  
Workshop Online

Inteligência
Emocional

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Porquê um Workshop sobre
Inteligência Emocional
A Inteligência Emocional é a base do desenvolvimento pessoal. São as nossas emoções que controlam as nossas decisões e são as nossas decisões que definem o resultado da nossa vida. Este é um facto, uma verdade incontestável.

Então se são as nossas emoções que definem como vai ser a nossa vida, precisamos de ganhar ferramentas para trabalharmos as nossas emoções. E é aqui que este Workshop faz a diferença.
Porquê este Workshop?
Este Workshop resume alguns conceitos e conteúdos provenientes do Curso Inteligência Emocional, que é um curso intensivo sobre Inteligência Emocional.

O Curso encontra-se repleto de técnicas para aplicação no dia-a-dia, vários princípios, estudos científicos e exercícios práticos. Utiliza conhecimentos das áreas de Inteligência Emocional, Psicologia, Neurociência, Coaching, Programação Neuro-Linguística e Linguagem Corporal. É uma compilação de várias áreas, utilizadas para o único intuito de colocar a sua Inteligência Emocional noutro nível.
E este Workshop Inteligência Emocional foi construído a partir desse curso, mas com menos técnicas e conteúdo ajustado à carga horária.
O que irás aprender
I. Como as Emoções 
afetam a nossa Tomada 
de Decisão
2. Estratégias para Lidar 
com o Stress

I. Como as Emoções afetam a nossa Tomada de Decisão
2. Estratégias para Lidar 
com o Stress
3. Identificar Estados Emocionais nas Outras Pessoas
4. Como melhorar a nossa Comunicação e Fomentar Relacionamentos Positivos
3. Identificar Estados
 Emocionais nas Outras
 Pessoas
4. Como melhorar
a nossa Comunicação
e Fomentar Relacionamentos Positivos
Paulo Moreira
O Formador
Autor do Livro “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – uma abordagem prática”.
Licenciado em Psicologia pela Universidade de Lisboa.
Criador da marca ‘Treino Inteligência Emocional’ ®.
CEO da empresa EQ-TRAINING LDA.

No âmbito da marca Treino Inteligência Emocional, Paulo Moreira já realizou eventos para milhares de pessoas a nível nacional, tendo, igualmente, participado por diversas vezes como orador convidado em palestras e eventos em associações e universidades, assim como ao nível corporativo.

Encontra-se certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional: o EQ-i; o MSCEIT e o ESCI. 

Certificado no EQ-i 2.0 e EQ 360, dado pela High Performing Systems e pela Multi-Health Systems (Watkinsville – Geórgia, EUA) – Criada pelo Dr. Reuven Bar-On, esta corrente liga principalmente a Inteligência Emocional ao Bem-Estar.

Certificado no MSCEIT (Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test), dado pela EI Skills Group, na Universidade de Yale com o Dr. David Caruso (Universidade de Yale – New Haven, EUA) – Criada pelo Dr. John Mayer, Dr. Peter Salovey e Dr. David Caruso, esta é a corrente mais académica da Inteligência Emocional e os seus criadores são os fundadores originais deste conceito.

Certificado no ESCI (Emotional and Social Competency Inventory), dado pelo Hay Group (Londres, Reino Unido) – Criada pelo Dr. Daniel Goleman, Dr. Richard Boyatzis e pelo Hay Group, esta corrente está mais vocacionada para as empresas.

Certificado no ISEI (International Society for Emotional Intelligence) Level I, ministrado na FPCEUP, pelo Dr. John Pellitteri (Queens College, Universidade de Nova York, EUA). Certificado no ESaC (Emotional Skills and Competencies), pela Paul Ekman Internacional (Manchester, Reino Unido).  
+ 3.000 participantes já fizeram os meus Workshops de Inteligência Emocional

+2 Horas
de Formação


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de 10/15 minutos


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Programa
1.  As Emoções
– Moodmeter
– Emoções: Processo Cognitivo e Automático
– Qual o Propósito das Emoções
2.  A Inteligência Emocional
– O que é a Inteligência Emocional
– A Importância da Inteligência Emocional
– As Três Correntes Mundiais
– As 4 Categorias (Modelo de Daniel Goleman)
3.  A Autoconsciência
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
4.  Autocontrolo
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
5. Consciência Social
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
6. Relacionamentos Interpessoais
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
1.  As Emoções
– Moodmeter
– Emoções: Processo Cognitivo e Automático
– Qual o Propósito das Emoções
2.  A Inteligência Emocional
– O que é a Inteligência Emocional
– A Importância da Inteligência Emocional
– As Três Correntes Mundiais
– As 4 Categorias (Modelo de Daniel Goleman)
3.  A Autoconsciência
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
4.  Autocontrolo
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
5. Consciência Social
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
6. Relacionamentos Interpessoais
– A Importância e Benefícios
– Localização Neurológica
– Técnica Prática
Testemunhos
“Obrigada pela oportunidade, todos deveriam usufruir desta fantástica experiência.”
Sandra Balona (Gestora)

“Muito boa experiência. Permite-nos identificar muitas situações do nosso dia-a-dia e procurar mudar comportamentos.”
Sónia Sousa (Gestora RH)

“Excelente experiência. Recomendarei aos amigos.”
Cármine Marrone (Empresário)

“Muito enriquecedor e uma experiência pessoal muito boa. Boa energia, confiança, sabedoria. Muito boa a maneira como foi ministrada a formação, excelente Paulo.”
Bruno Cunha (Bombeiro)
“Um workshop que deveríamos repetir semestralmente (no mínimo)”
Catarina Trigo (Médica)

“Magnífico! Conteúdo excelente, imprescindível ao nosso bem-estar quotidiano.”
Vanessa Rodrigues (Bancária)

“Fantástico, hoje dei mais um passo no percurso do meu autoconhecimento. Parabéns Paulo, é fantástico. Obrigada.”
Raquel Magano (Educadora Social)

“Foi uma experiência fantástica em que de uma forma leve e bem disposta, foram transmitidas ferramentas de enorme valor.”
Sandra Gregório (Técnica Recursos Humanos)
A inteligência emocional não é o domínio da razão 
sobre a emoção, mas conseguir conciliar ambos.
Vem aprender como fazê-lo neste Workshop!
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2020 - Treino de Inteligência Emocional
Todos os direitos reservados
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